Meistere die Königsdisziplin der Kraft

Ob im Sport oder im Alltag, eine gute athletische Basis ist der Schlüssel für Leistungsfähigkeit, Verletzungsprophylaxe und langfristige Gesundheit. In diesem Workshop wird praxisnahes Wissen vermittelt und es werden Übungen gezeigt, die direkt ins Training integriert werden können.

Was früher als Bootcamp gestartet ist, wird jetzt ein fester Bestandteil deiner Klassik-Mitgliedschaft. Dieses Programm richtet sich ausschliesslich an Frauen, für ein Training, das 100 % auf ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.