Schwingen mit Samir & Karim Leuppi

Wolltest du schon immer einmal unseren Nationalsport, das Schwingen, kennenlernen? Nun hast du die Gelegenheit, und zwar lernst du bei diesem Schnupperkurs alles wichtige übers Schwingen. Zudem zeigen wir dir wie du deine Gegner am Besten ins Sägemehl beförderst
Veranstaltungsdatum
November 12, 2026
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Extern
Preis
Mitglieder 20.– | Gäste 30.–, inkl. MwSt.
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Schwingen Schnupperkurs mit Samir und Karim Leuppi

Ihr kennt Samir und Karim. Ihr seht sie bei uns im Klub der Sportfreunde, wie sie an der Stange hängen, Gewichte stemmen und schwitzen. Bei uns trainiert nicht nur Freizeitsport, hier wird an der Basis für den Spitzensport gearbeitet. Unsere Halle ist eine Schmiede, in der Profis wie die Leuppi-Brüder ihr Fundament für den Wettkampf giessen.

Doch ihre wahre Bühne ist der Schwingplatz.

Am 12. November machen wir das Tor auf. Wir laden euch ein, das Schwingen nicht nur von der Tribüne aus zu beobachten, sondern selbst anzupacken. Samir und Karim nehmen euch mit in ihre zweite Heimat.

Was dich erwartet

Schwingen ist mehr als nur Kraft. Es ist Körperarbeit, aber zuerst Kopfsache. Du spürst den Gegner, bevor er zieht. Samir, der beim Schwingklub Winterthur angefangen hat, weiss genau, wovon er redet. Für ihn ist dieser Sport eine Lebensschule. Er hat gelernt, dass man nach jedem Gang wieder aufsteht. Dass Leidenschaft nichts mit Reden, aber alles mit Tun zu tun hat.

An diesem Nachmittag zeigen er und Karim euch die Grundtechniken.

Die Begrüssung

Der Handschlag als Zeichen der Achtung vor dem Kampf. Bevor es ins Sägemehl geht, steht der Respekt.

Das Grifffassen

Wie man korrekt in den Zwilchstoff fasst. Der Griff entscheidet, ob du Kontrolle hast oder sie verlierst.

Rechte Hand am Gurt

Die rechte Hand greift am Gurt. Von hier kommt der Zug.

Linke Hand am Gestöss

Die linke Hand liegt am Gestöss. Sie führt und sichert.

Der Schwung

Wie man den Gegner fair und technisch sauber ins Sägemehl befördert. Keinreine Kraftsache, sondern Timing.

Was du mitbringen musst

  • Bequeme Sportkleidung, die schmutzig werden darf
  • Turnschuhe mit gutem Halt
  • Handtuch
  • Wasserflasche
  • Wechselkleidung für danach

Für wen ist der Kurs

Für alle, die den Schwingen nicht nur zuschauen, sondern selbst ausprobieren wollen. Vorkenntnisse brauchst du keine. Samir und Karim holen dich dort ab, wo du stehst. Ob du zum ersten Mal im Sägemehlring stehst oder schon Erfahrung hast, spielt keine Rolle.

Über Samir und Karim

Samir Leuppi

Samir hat beim Schwingklub Winterthur angefangen und ist heute Eidgenosse. Für ihn ist Schwingen eine Lebensschule. Er hat gelernt, dass man nach jedem Gang wieder aufsteht und dass Leidenschaft nichts mit Reden, aber alles mit Tun zu tun hat.

Karim Leuppi

Karim ist Technischer Leiter Nachwuchs beim Schwingklub Winterthur. Er kennt die Technik im Detail und weiss, wie man sie vermittelt. Zusammen mit Samir zeigt er euch, worauf es ankommt.

Ablauf

  • 18:00 Begrüssung
  • 18:15 Warmup
  • 18:30 Technik und Standart Positionen
  • 19:15ab ins "Sägmehl"
  • 19:30 Cool down

Anfahrt und Standort

Die ganze Sache steigt im Sportpark Deutweg auf der Rasensportanlage Talgut in Winterthur. Wir richten dort einen Sägemehlring her, wie bei einem echten Wettkampf.

Mit dem Auto

Parkplätze sind beim Sportpark vorhanden.

Mit dem öffentlichen Verkehr

Ab Winterthur Hauptbahnhof, Kante C, mit dem Bus Linie 3 Richtung Oberseen. Fahrzeit rund 7 Minuten bis zur Haltestelle Winterthur, Eishalle. Abfahrt um 17:48 Uhr, damit du rechtzeitig vor Kursbeginn um 18:00 Uhr vor Ort bist.

Wenn ihr nach dem Kurs noch Energie habt, nutzt die BoxUp-Stationen für einen Ball oder setzt euch einfach zusammen. Der Klub lädt zum Ausklang ein.

Anmeldeformular

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Häufige Fragen

Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger gleichermassen geeignet.
Ist Schwingen gefährlich?
Schwingen ist ein Zweikampfsport, aber du lernst in einem kontrollierten Rahmen. Samir und Karim achten auf saubere Technik und Sicherheit.
Was soll ich anziehen?
Bequeme Sportkleidung, die schmutzig werden darf, und Turnschuhe mit gutem Halt.
Kann ich als Gast teilnehmen?
Ja. Der Kurs steht Mitgliedern und Gästen offen.
Wie viele Plätze gibt es?
Der Kurs ist auf 20 Teilnehmer begrenzt, damit Samir und Karim auf jeden persönlich eingehen können.
Was passiert, wenn ich mich abmelden muss?
tbd

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