Personaltrainer & Gruppentrainings allgemein. Harte Schale, weicher Kern. Ilir ist Mitinhaber des Klubs & Chef-Trainer. "Die Sportfreunde stehen in unserem Klub an erster Stelle, wir machen keine Verallgemeinerungen & keine falsche Versprechen. Zeit ist der wahre Schlüssel zum Erfolg."

Unterrichtet Yoga und verantwortlich für die Kommunikation. Ramona verlängert 3x die Woche die gestählten Muskeln unserer Sportfreunde im dynamischen, modernen Vinyasa Yoga.

Unterrichtet Movement. Cem ist unser Experte für Range of Motion. Im Movement liegt der Fokus auf Mobilität, Koordination und Kraft. Die Trainingsmethode ist inspiriert von Ido Portal.

Personaltrainer. Andreas startete sein Krafttraining mit 15 Jahren & ist seit Tag 1 gefesselt von der Materie. Er ist ein unglaublicher Experte in seinem Fachgebiet, erleichtert aber mit seiner humorvollen, emphatischen Persönlichkeit die toughen Personaltrainings!

Sprinttraining & HIIT. Die Begeisterung zum Sport habe ich bereits früh entdeckt, insbesondere zum Sprint. Ich habe aktiv den Leistungssport Leichtathletik betrieben und möchte mein Wissen und meine Erfahrungen mit hoher Motivation und einer grossen Portion Humor weitergeben ,,es gibt Nichts, was du Nicht schaffen kannst“.

Unterrichtet Olympisches Gewichtheben. Flo's Leidenschaft sind die Gewichte. Er ist aktiver Athlet (2.Bundesliga Deutschland) und misst sich seit über 20 Jahren in Wettkämpfen.

Schmerztherapeut. Führender Naprapath in Europa, vereint Ciropraktik, Physiotherapie und Dry Needling in seine Sessions.