Homeworkout | Sprinttraining zuhause

Das ultimative Sprinttraining für zuhause. Verbessere deine Schnelligkeit und Kondition im Wohnzimmer. Du braucht ein Klebeband & eine Stoppuhr für das Homeworkout.

 

Das Workout besteht aus einem Warm-Up, Stabilisationsübungen, Schnelligkeitsübungen & einem Kräftigungspart.

Homeworkout | Sprinttraining zuhause

CHF 10.00Preis
  • Zur Veranschaulichung der Übungen haben wir jede Übung mit einem Youtube-Link verlinkt. Einfach auf den Text klicken & Video anschauen.

  • Für Members sind alle unsere Home Workouts gratis. Wir verteilen den Rabattcode über unsere Newsletter. Hast du den Code nicht erhalten, einfach eine E-Mail an ramona@klubdersportfreunde.ch senden, sie schickt dir den Code direkt zu. 

Hohlstrasse 506                          
8048 Zürich

Mo-fr: 6-22 Uhr

Sa-So: 8-18 Uhr

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