stay home - stay strong

trainiere wie ein Sportfreund - lockdown edition.

unser Angebot

Homeworkout PDF's

Unsere Homeworkouts gibt es als einfachen PDF Download.
 
Die Trainingspläne sind für zuhause konzipiert & benötigen wenig bis gar kein Equipment. Wir offerieren eine Vielzahl an unterschiedlichen Trainings, von Krafttraining, HIIT, Yoga bis hin zu Mobility-Wrkouts gibt es für jeden etwas passendes!
Gratis Download aller Homeworkout-PDF's in unserem Onlineshop mit dem Rabattcode "Corona".

outdoor training

10er Pass (200.-) erforderlich, falls du keine aktive Mitgliedschaft im Klub der sportfreunde hast. Einfach anfrage an info@klubdersportfreunde.ch